يحتوي الشوفان على مواد مُضادة للالتهابات، ومواد مُهدئة تُخفف أعراض الأكزيما مثل: الألم، والحكة، والاحمرار، وجفاف الجِلد، والالتهاب، كما يُزيل الزيّوت الزائِدة في البشرة، ويُنظّفها من خلايا الجلد الميِّت التي تَسد مساماتها، ويحافظ على مُستوى حُموضة الجِلد، ويُستعمَل لعلاج الأكزيما، من خلال اتباع الخُطوات الآتية:
- المكونات:
- ثلث كوب من دقيق الشوفان.
- نصف كوب من الماء الساخن.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي العادي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يُوضَع دقيق الشوفان في وعاء، ثم يُضاف إليه الماء الساخن، ويُترَك مدّة خمس دقائق.
- يُضاف العسل والزبادي، وتُخلَط المكونات مع بعضها جيداً.
- يُطبَّق المزيج على البشرة المُصابة بالأكزيما، ويُترَك مدة ثلاثين دقيقة.
- يُنظَّف القناع باستعمال قطعة قماش مُبلّلة، ثم تُشطَف البشرة بالماء الدافئ.
- تُجفَّف البشرة بالطبطبة (عدم فركها)، ثم يُوضَع مُرطّب جيّد عليها.
المصدر: mawdoo3.com