English  

كتب nutritional supplement that opens the appetite

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

مكملات غذائية تفتح الشهية (معلومة)


يمكن لنقص بعض الفيتامينات أو المعادن أنّ يُقلّل من الشهية. لذلك يمكن لبعض أنواع المكملات الغذائيّة أنّ تُساعد على فتح الشهية، وفيما يأتي أهمها:

  • الزنك: يمكن أنّ يؤدي نقص الزنك في النظام الغذائيّ إلى فقدان الشهية وحدوث اضطرابات في حاسة التذوق .
  • الثيامين: يمكن أنّ يؤدي نقص الثيامين إلى انخفاض الشهية وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية، ممّا يؤدي إلى فقدان الوزن.
  • زيت السمك: يزيد زيت السمك من الشهية ويُقلّل من الشعور بالشبع بعد تناول الوجبات


المصدر: mawdoo3.com