كتب nutrients contained in tahini
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف أعمل حمص بالطحينة
# ما فوائد الطحينة
# العناصر الغذائية للزعتر المطحون
# محتوى البطيخ من العناصر الغذائية
# محتوى الرمان من العناصر الغذائية
# عمل الطحينة
# تعريف الطحينة
# حلاوة الطحينة
# طريقة الطحينة
# سلطة حمص بصلصة الطحينة
# عمل صلصة الطحينة البيضاء
# عمل الطحينة البيضاء مع الثوم
# الفلافل مع صلصة الطحينة البيضاء
# طريقة تحضير الطحينة في المنزل
# إعداد الفول باللبن والطحينة
# صابلي بالحلاوة والطحينة
# كرات اللحم والبطاطا بالطحينة
# تدميس الفول بالطحينة
# طريقة طبخ الزهرة بالطحينة
# يقطين بالطحينة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
العناصر الغذائية التي تحتويها الطحينة (معلومة)
تحتوي الطّحينة عل عناصرَ غذائيّةٍ متعدّدة يحتاجُها جسم الإنسان، فكُّل ملعقة كبيرة من الطّحينة تحتوي على:
178 سُعرات حراريّة
16 غرام دُهون
6 غرام كربوهيدرات
5 غرام بروتين
24% مغنيسيوم
22% فوسفور
14% حديد
12% كالسيوم
30% ثيامين
