كتب natural recipes for slimming legs
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# وصفات طبيعية لتسمين الساقين
# نصائح لتنحيف الساقين
# تمارين لتنحيف الساقين
# وصفات طبيعية لتنحيف الأرداف
# تمارين تنحيف الساقين والفخذين
# وصفات طبيعية للتنحيف
# وصفات طبيعية للتنحيف للرجال
# طرق طبيعية لتقشير الساقين
# وصفات صحراوية لتسمين الساقين
# وصفات لعلاج دوالي الساقين
# وصفات لتنحيف الأصابع واليدين
# طرق تنحيف الساقين
# علاجات طبيعية لدوالي الساقين
# وصفات طبيعية للتخسيس في أسبوع
# وصفات طبيعية للتخسيس الأرداف
# وصفة طبيعية سريعة للتنحيف
# خلطات طبيعية لتنحيف الوجه
# ما أسباب تورم الساقين
# وصفات طبيعية لتبييض الرجلين
# نحافة الساقين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وصفات طبيعية لتنحيف الساقين (معلومة)
- الزنجبيل والخل: تخلط كمياتٌ متساويةٌ من خل التفاح، وعصير الزنجبيل، وتضاف نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وتدلك المنطقة التي تتراكم فيها الدهون بالخليط، ثمّ يلف عليها ورق النايلون اللاصق، ويترك مدًّة لا تقلّ عن نصف ساعة، ثمّ تغسل المنطقة بالماء الدافئ والصابون، وتكرر العملية مرّةً كل يومين.
- القهوة:يخلط كوبٌ من القهوة المطحونة مع نصف كوبٍ من الماء الفاتر، حتّى تتكون عجينةٌ، وتدلك بها الساقين مدّة عشر دقائق قبل الاستحمام، وتكرر الوصفة بشكلٍ يومي.
- الكركم:تخلط ملعقةٌ كبيرةٌ من مسحوق الكركم مع أخرى من مسحوق الزنجبيل، ويضاف الخليط إلى ثلاثة أكواب من الماء، ثمّ يوضع على النار حتّى يغلي، ويشرب منه ثلاث مرات يومياً قبل كلّ وجبة رئيسية.
