English  

كتب nail polish tips

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح لتلميع الأظافر (معلومة)


هناك العديد من النصائح للحصول على أظافر لامعة، وصحية، ومنها:

  • تجنب استخدام مُلمع الأظافر؛ لأنّه يعمل على جعل الأظافر هشة، ومُتضررة.
  • اتباع نظام غذائي صحي، ويُنصح بتناول مُكملات البيوتين، والزنك بعد استشارة الأخصائي.
  • شرب كميات كافية من الماء حيث يساعد على تعزيز صحة الاظافر وترطيبها، كما يعمل على جعل الأظافر تبدو لامعة.


المصدر: mawdoo3.com