كتب mullet fish in the oven
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# إعداد السمك البوري في الفرن
# سمك البوري المشوي بالفرن
# السمك البوري السنجاري
# طريقة عمل السمك البوري
# طريقة السمك البوري السنجاري
# السمك البوري المشوي
# صينية السمك البوري المحشو
# طريقة تخليل السمك البوري
# فوائد سمك البوري
# القيمة الغذائية لسمك البوري
# أضرار سمك البوري
# سمك البوري المشوي الفسيخ
# تمليح السمك البوري
# سمك البوري صيد
# تربية السمك البوري
# لمحة عامة حول سمك البوري
# صيد سمك البوري
# معلومات عن سمك البوري
# البوري الذهبي
# عشب الربيع البوري
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سمك البوري في الفرن (معلومة)
| مدّة التَّحضير | 30 دقيقة |
| مدّة الطّهي | 30 دقيقة |
| تكفي لـ | 6 أشخاص |
المكوّنات
- ثلاث سمكات من نوع بوري.
- ملعقة كبيرة من الكزّبرة المجففة.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملعقتان كبيرتان من بهارات السمك.
- ربع كوب من زيت الزيّتون.
- ربع كوب من عصير اللّيمون.
- قرنان من الفلفل الحار المفروم.
- خمسة فصوص من الثَّوم المهروس.
- حزمة من البقدونس المفروم.
- ملح وفلفل أسود -حسب الرّغبة-.
طريقة التحضير
- غسل السّمكة وتجهيزها بعمل شقوق فيها.
- خلط الثوم، الفلفل، البقدونس، اللّيمون، زيت الزيتون، الملح، البهارات والفلفل الأسود معاً، ومن ثمّ حشوها داخل السمك ووضع الحشوة داخل الشّقوق وتركها لمدة من الوقت حتى تتشرّب التتبيلة.
- وضع السّمك في صينيّة الشواء فوق ورق الزّبدة، وشويها بالفرن في درجة حرارة 180 مئويّة، لمدّة ثلاثين دقيقة حتى ينضج تماماً ويحمَّر.
- تقديم السمك إلى جانب الأرز أو السلطات.
