English  

كتب meat moqalqal

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

مقلقل لحم (معلومة)


المكوّنات

  • كيلوغرام من لحمة الضأن المقطعة إلى مكعبات.
  • بصلة مقطعة.
  • ربع كوب من الطحين.
  • حبة من الفلفل الحلو الأخضر مقطعة إلى شرائح رفيعة.
  • حبة من الفلفل الحلو الأحمر مقطعة إلى شرائح رفيعة.
  • ربع كوب من زيت دوار الشمس.
  • كوبان من عصير البندورة.
  • ملعقة صغيرة من نبات الخولنجان.
  • ربع كوب من مفروم الكزبرة الخضراء.
  • كوب من الماء.
  • ملعقة صغيرة من بهار الكمون.
  • ملعقة صغيرة من بهار الفلفل الأسود.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • فصّان من الثوم المهروس.


طريقة التحضير

  • سخني الزيت على درجة حرارة متوسطة، ثمّ أضيفي إليه مكعّبات اللحمة، والبصل، وقلبيهما إلى أن ينضج اللحم من جميع الجهات.
  • أضيفي شرائح الفلفل الحلو الأحمر والأخضر، والطحين، والثوم، والكزبرة، والخولنجان، والفلفل الأسود، والكمّون، والملح.
  • قلبي المكونات مع بعضها، واطهيها على النار لخمس دقائق.
  • صبّي عصير البندورة فوق خليط اللحمة، واتركيه يغلي حتى تتبخر السوائل.
  • أضيفي الماء ودعيه على نار هادئة إلى أن ينضج اللحم، أي لمدة نصف ساعة تقريباً.


المصدر: mawdoo3.com