كتب massage oils
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أفضل أنواع زيوت المساج
# كيفية استخدام زيوت المساج
# ما فوائد المساج
# ما فوائد المساج للجسم
# ما حكم عمل المساج
# المساج والتدليك
# الزيت في المساج الطبي
# مكونات زيت المساج
# مساج الزيوت
# طريقة مساج الزيوت للرأس
# مساج اللحية بالزيوت
# طرق وانواع المساج
# فن التدليك و المساج
# تعلم فن التدليك والمساج
# هجمات على المساج
# أضرار المساج
# فوائد المساج وأضراره
# أشهر أنماط العلاج بالمساج
# الابتعاد عن المساج في حالات معينة
# موانع العلاج بالمساج
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
زيوت المساج (معلومة)
تحتوي زيوت المساج الطبيعية على الفيتامينات والعديد من المعادن والمواد الأخرى اللازمة للبشرة، حيث لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، ويمكن استخدام نوع واحد من زيوت المساج للتدليك أو يمكن خلطه مع زيوت عطريّة أخرى، فكلا الحالتين لديهما ذات الفائدة، ويجب اختيار نوع الزيت بحذر ليلائم البشرة حتى لا يسبّب أي نوع من الحساسيّة، لذا يجب اختبار زيت التّدليك المستخدم على مناطق صغيرة من البشرة بضعة أيام قبل وضعه على كامل الجسم، وهناك العديد من زيوت المساج وتتمثل بما يأتي:
- زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على العديد من المكونات والعناصر الغذائيّة التي تعزّز الصّحة، بما في ذلك الزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين هـ، وهذه العناصر ضروريّة للحفاظ على صحّة الجلد، ووفقاً للعديد من الدّراسات التي أجريت يخفف زيت الزيتون من صلابة الجسم وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، ورغم أنّه يمكن استخدام زيت الزيتون بكامل طبيعيته كزيت للتّدليك، لكن الأفضل تخفيف زيت الزيتون قبل الاستخدام.
- زيت اللوز الحلو: يعد زيت اللّوز زيتاً خفيفاً غير دهني يفيد البشرة الجافّة بشكل خاص، ويفيد الحكّة، كما يعتبر زيت اللوز الحلو مطهّراً طبيعيّاً للجلد، حيث يساعد على الحفاظ على رطوبته، ويحتوي أيضاً على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه دون أي تخفيف.
- زيت لسان الثور: يحتوي زيت لسان الثور على العديد من الفيتامينات والمعادن وحمض جاما لينولينيك، وهو الحمض الدهني أوميغا-6 الذي يعتبر مفيداً جداً لصحة الإنسان، لكن لا يستطيع الجسم صنعه بنفسه، ووفقاً للعديد من الدّراسات التي أجريت على هذا الزّيت فإن لديه خصائص محفزة وتجديدية وانتقائية، حيث يستخدم لعلاج الصدفية والإكزيما.
- زيت الجوجوبا: يحتوي زيت الجوجوبا على خصائص مضادّة للبكتيريا، ويستخدم لعلاج المشاكل الجلديّة بما في ذلك حب الشّباب والإكزيما، ويساعد على التخلص من الدّهون والزّهم الذي يسدّ المسام، ويمكن الاحتفاظ به مدّة تصل إلى خمس سنوات، ويمكن استخدامه كما هو أو مع أي زيت آخر.
- زيت بذور العنب: زيت بذور العنب هو زيت غير مسبب للحساسيّة، يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، وحمض اللينولينيك، وكمية ضئيلة من فيتامين هـ، ويتمتّع أيضاً بخصائص الترطيب للبشرة وتجديد خلاياها، كما أنّه مناسب لجميع أنواع البشرة ويمكن استخدامه دون أي حاجة لتخفيفه مع زيت آخر.
- زيت الخروع: زيت الخروع هو زيت كثيف جدّاً ولزج، ويستخدم لتطهير الجهاز اللمفاوي، ولترميم أي ندبات أو تشوهات، كما يستخدم لاستخلاص سموم الجلد والجسم، كما يمكن استخدامه على تشقّقات الأقدام.
- زيت السمسم: زيت السمسم هو زيت مطهّر ومضاد للفطريات، كما يحمي الجلد من الشّيخوخة المبكرة، ويحتوي على فيتامين هـ، والعديد من الأحماض الأمينية، والليسيتين، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة باستثناء البشرة المحمرّة والمتحسسة والمتهيجة، ويستخدم أيضاً لالتهاب المفاصل الروماتويدي، ويقضي على الجرب والالتهابات الجلديّة الفطريّة الأخرى.
