كتب make time to rest
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تخصيص وقت قصير للراحة
# تحديد وقت للراحة
# إيجاد الوقت للراحة
# منح وقت للراحة كمكافأة
# أخذ وقت كاف للراحة
# الصغير للراحة
# نظرية كولكابا للراحة
# توقف عن عمل للراحة
# سافر للراحة
# بكل معنى للراحة
# تخصيص وقت للتركيز
# تخصيص الوقت للابنة المراهقة
# تخصيص وقت للقراءة
# تخصيص وقت للنفس
# تخصيص وقت للتفكير بإبداع
# تخصيص وقت للدراسة
# تخصيص وقت للتأمل
# تخصيص وقت للأمور المفضلة
# تخصيص وقت لقضائه مع الأم
# تخصيص وقت للتخطيط
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تخصيص وقت للراحة (معلومة)
ينبغي تخصيص فترات للراحة أثناء الدراسة، خاصةً إذا كان الشخص يشعر بالتعب أو الإحباط، فالعمل على مهمة لفترة زمنية طويلة يمكن أن يُقلّل من مستوى أداء الشخص، كما عليه التأكد من الابتعاد عن المكتب، أو مكان الدراسة عند أخذ الاستراحة، فيمكن لممارسة بعض النشاط البدني، أو حتّى مجرد التجول أن يساعد كثيراً، ويمكن أن يقوم الشخص بالنظر إلى المشكلة بطريقةٍ مختلفة للمساعدة في حلها.
