English  

كتب make lentil kofta with bulgur

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

عمل كفتة العدس بالبرغل (معلومة)


المكوّنات

  • مئتا غرام من العدس.
  • مئتا غرام من البرغل.
  • بصلة مفرومة.
  • ثلاثة حبات من البصل المفروم.
  • أربع ملاعق صغيرة من معجون الطماطم.
  • نصف حزمة من البقدونس المفروم.
  • أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح والبابريكا.
  • نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون.


طريقة التحضير

  • وضع خمسة أكواب من الماء في قدر كبير على حرارة متوسطة.
  • إضافة العدس، وتركه لمدة ربع ساعة تقريباً حتى ينضج تماماً، ثمّ إضافة البرغل، والتحريك الجيد.
  • ترك الخليط الناتج على حرارة متوسطة لمدة دقيقتين تقريباً، ثمَّ رفع الخليط عن النار، وتصفيته جيداً من الماء.
  • وضع الزيت في قدر واسع على نار عالية حتى يسخن جيداً، ثمَّ إضافة البصل، مع التحريك الجيد، وتركها حتى تذبل تماماً.
  • إضافة معجون الطماطم، مع الاستمرار في التحريك حتى تتماسك المكوّنات.
  • وضع مزيج العدس في وعاء، وإضافة البصل الأخضر والبقدونس، وإضافة الملح، والبابريكا، والكمون.
  • خلط جميع المكوّنات وتشكيل الخليط إلى أصابع.
المصدر: mawdoo3.com