English  

كتب main food ingredients

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

مكونات الغذاء الرئيسية (معلومة)


يحتوي الغذاء على مكوّناتٍ كثيرةٍ تُعطيه تلك الأهميّة الكبيرة للإنسان، ويوجد سبعُ مكوّناتٍ رئيسية يحتوي عليها النظام الغذائيّ الصحيّ والمُتوازن، وهي:

  • الكربوهيدرات.
  • الفيتامينات.
  • المعادن.
  • الدهون غير المُشبعة.
  • البروتينات.
  • الألياف.
  • الماء.


المصدر: mawdoo3.com