كتب living with cluster headaches
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيفية التخلص من الصداع العنقودي
# كيفية التغلب على الصداع العنقودي
# أعراض الصداع العنقودي
# أسباب الصداع العنقودي
# تشخيص الصداع العنقودي
# مقارنة مع الصداع العنقودي
# ما أسباب الصداع المتكرر
# صداع عنقودي
# رجل الذئب العنقودي
# رصد الوسط بين العنقودي
# التحليل العنقودي في برنامج spss
# التنسيق العنقودي الاحصائى
# المسح العنقودي متعدد المؤشرات
# التحليل العنقودي التجميعي
# هل جفاف العين يسبب صداعا
# الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى
# علاج الصداع دون أدوية
# تشخيص أسباب الإصابة بالصداع
# كيفية التغلب على الصداع التوتري
# أطعمة لعلاج نوبات الصداع
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
التعايش مع الصداع العنقودي (معلومة)
يمكن للمريض التّعايش مع الصّداع العنقوديّ باتّباع النصائح الآتية:
- تجنّب أسباب التوتّر.
- تجنّب السّفر في الطّائرة، وعدم التنقُّل بين الأماكن المتبايِنة في الارتفاعات.
- الامتناع عن التّدخين، وشرب الكحول.
- تنظيم أوقات النّوم، والاستيقاظ من النّوم.
- محاولة معرفة العوامل التي أدّت إلى الإصابة بنوبات الصّداع السّابقة، وتجنّبها مستقبلًا.
- تجنّب المأكولات التي تزيد حِدّة الأعراض.
