English  

كتب life assessment

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تقييم الحياة (معلومة)


يوجد بعض الخطوات التي يمكن من خلالها تقييم الحياة قبل عملية الإصلاح وتغيير نمط الحياة ومنها:

  • البحث عن مكان هادىء للحصول على مساحة مناسبة وهادئة للتفكير.
  • تحديد أيام محددة لتقييم الحياة والتأمل فيها، على سبيل المثال يمكن تخصيص مرة في الأسبوع أو في الشهر.
  • تقييم الإنجازات التي وصل إليها الإنسان بدقة وصدق.
  • الاحتفاظ بسجل للإنجازات حتى يمكن تقييم الحياة للتمكن من القيام بعملية الضبط خلال المراحل التالية.
  • التطلع إلى المستقبل وتحديد الهدف المناسب.


المصدر: mawdoo3.com