كتب knee tendinitis treatment

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# أعراض التهاب وتر الركبة # التهاب مفاصل الركبة # الوقاية من التهاب أوتار الركبة # كيفية علاج تيبس الركبة # ما هو أفضل علاج لخشونة الركبة # علاج خشونة الركبة # علاج آلام الركبة # علاج تمزق أربطة الركبة # علاج آلام الركبة بالأدوية # علاج آلام الركبة بالجراحة # علاج غضروف الركبة # علاج خشونة الركبة بالزيوت # علاج تمزق غضروف الركبة # علاج ضعف عضلات الركبة # علاج ألم خلف الركبة # علاج آلام الركبة طبيعيا # علاج خشونة جلد الركبة # ما هو علاج ورم الركبة # وصفة لعلاج خشونة الركبة # علاج الماء في الركبة

عرض المزيد

علاج التهاب وتر الركبة (معلومة)

يُمكن علاج التهاب وتر الركبة باتِّباع العديد من العلاجات المنزليّة، والدوائيّة، وفيما يأتي بعض منها:

العلاجات الدوائيّة: تُساعد مُسكِّنات الألم، مثل: الإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen) على تقليل حِدَّة الألم لوقت قصير.
العلاج الطبيعيّ: هناك العديد من تمارين العلاج الطبيعي التي تُساعد على تخفيف ألم التهاب وتر الركبة، مثل:
- تمارين التقوية، وتُساعد هذه التمارين على تقوية عضلات الفخذ، حيث إنَّ ضعف عضلات الفخذ يُؤدِّي إلى زيادة الضغط على الوتر.
- تمارين الإطالة، حيث تُساعد على الحدِّ من التشنُّجات العضليّة، وإطالة عضلات الركبة.
- استخدام حزام الوتر الرضفيّ، حيث يُساعد هذا الحزام على توزيع القُوَّة بعيداً عن الوتر.
العلاجات المنزليّة: وتتضمَّن ما يأتي:
- تجنُّب مُمارسة الأنشطة المُسبِّبة للألم، فقد يتطلَّب العلاج تجنُّب مُمارسة الرياضة التي تتطلَّب مجهوداً كبيراً، ومُمارسة الرياضات الأقلّ تأثيراً.
- وضع كمّادات الثلج بعد مُمارسة الأنشطة.
العلاج بالحقن: مثل:
- الحقن بالبلازما الغنيّة بالصفائح، والتي تُستخدَم للأشخاص المُصابين بالتهاب الوتر المُزمن.
- الحقن بالكورتيكوستيرويد، حيث تُساعد حقن الكورتيكوستيرويد المُوجَّهة بالموجات الصوتيّة على تقليل الألم الناتج عن التهاب الركبة.
العمليّات الجراحيّة، فقد يتطلَّب الأمر في بعض الحالات التدخُّل الجراحيّ لإصلاح وتر الركبة.