كتب intake of micronutrients
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الأملاح الثانوية المغذيات الدقيقة
# المغذيات الدقيقة الفيتامينات
# مسحوق المغذيات الدقيقة المتعددة
# نقص المغذيات الدقيقة
# التغذية ونقص المغذيات الدقيقة
# مغذيات دقيقة
# المغذيات الصغري في النبات
# اغناء الاغذيه بالمغذيات الصغرى
# الفيتامينات والعناصر الغذائية الدقيقة
# استعمال المغذيات في بناء البروتينات
# فرط المغذيات
# إدارة المغذيات
# اختبار المغذيات
# تلوث بالمغذيات
# علم دراسة المغذيات
# إضافة المغذيات
# المغذيات المفيدة للشعر
# احتواء الجزر على المغذيات الضرورية
# أهم المغذيات لصحة الأطفال
# أطعمة غنية بالمغذيات الصحية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تناول المغذيات الدقيقة (معلومة)
تشتمل المغذيات الدقيقة على الفيتامينات والمعادن التي تعد ضرورية لبناء العضلات، ومن الأمثلة عليها: فيتامينات ب المعقدة القابلة للذوبان في الماء، وفيتامين ج، والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل فيتامين ك، وأ، ود، وهـ، بالإضافة إلى ضرورة تناول الكالسيوم، والفسفور، والحديد، والزنك، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.
