English  

كتب increase the feeling of gratitude

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

زيادة الشعور بالامتنان (معلومة)


يمكن التخلص من الشعور بالإحباط تجاه شخص ما أو موقف ما من خلال التوقف عن محاولة قمع الشعور بالإحباط، الذي يؤدي فقط إلى زيادته، وزيادة التفكير بالامتنان، وذلك من خلال السعي نحو تذكير النفس بالأمور الجيدة، ومواقف الامتنان التي يمكن أن تحل محل الموقف السيء.


المصدر: mawdoo3.com