كتب increase potassium intake
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تناول المزيد من البوتاسيوم
# زيادة تناول السعرات الحرارية
# زيادة تناول الألياف
# زيادة تناول البروتينات
# زيادة تناول المغنيسيوم
# تقليل الصوديوم وزيادة البوتاسيوم
# تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
# من هو مكتشف البوتاسيوم
# ما هو عنصر البوتاسيوم
# نصائح لزيادة تناول الماء
# زيادة السعرات الحرارية المتناولة
# الكميات التي يمكن تناولها من البوتاسيوم
# أزيد البوتاسيوم
# تناول غير كافي للبوتاسيوم
# زيادة المدخول
# زيادة مسحوب الماء
# سماد البوتاسيوم
# معادن البوتاسيوم
# محصرات قنوات البوتاسيوم
# فاتحات قنوات البوتاسيوم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
زيادة تناول البوتاسيوم (معلومة)
يُقلّل البوتاسيوم من مستويات الصوديوم في الجسم، كما يزيد من إنتاج البول؛ وبالتالي فإنّه يمكن أن يساعد على تقليل احتباس الماء في الجسم، ومن الأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم: الموز، والأفوكادو، والطماطم.
