English  

كتب increase metabolism

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

زيادة عملية التمثيل الغذائي (معلومة)


يمكن زيادة عملية التمثيل الغذائيّ من خلال ممارسة التمارين والأنشطة البدنيّة التي تساعد على زيادة معدّل نبضات القلب، وبالتالي حرق دهون أكثر، وينصح باتّباع التمارين الرياضيّة، والمحافظة على النشاط لمدة نصف ساعة متواصلة.


المصدر: mawdoo3.com