كتب increase calorie intake
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# زيادة تناول السعرات الحرارية
# زيادة عدد السعرات الحرارية
# زيادة السعرات الحرارية في كل وجبة
# زيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة
# زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية
# زيادة السعرات الحرارية تدريجيا
# تزيد كميات الطعام المتناولة
# تقليل الكميات المتناولة
# تقليل الكميات الغذائية المتناولة
# تقليل السكريات والنشويات المتناولة
# تقليل كمية الصوديوم المتناولة
# تحديد السعرات الحرارية
# تقييد السعرات الحرارية
# نقص السعرات الحرارية
# وافل قليل السعرات الحرارية
# منخفضة السعرات الحرارية
# ارتفاع محتواه من السعرات الحرارية
# الحد من السعرات الحرارية
# فائض السعرات الحرارية
# خفض استهلاك السعرات الحرارية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
زيادة السعرات الحرارية المتناولة (معلومة)
يجب تناول سعرات حرارية أكثر ممّا يحرقه الجسم للمساعدة على زيادة الوزن، حيث يمكن تناول 250-500 سعرة حرارية إضافية يومياً؛ مما يُعزز نموّ كتلة العضلات في الذراعين والساقين.
