English  

كتب improve brain function

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تحسين وظائف الدماغ (معلومة)


تؤثر مستويات رطوبة الجسم في الدماغ بشكلٍ كبير؛ حيث أثبتت الدراسات أنَّ الجفاف الخفيف -بما نسبته 1-3% من وزن الجسم، أو ما يساوي خسارة 0.5-2 كيلوغرام لشخص وزنه 68 كيلوغرام- يمكن أن يُسبب اختلالاً في العديد من وظائف الدماغ، كما أنّ ذلك يمكن أن يسبب اختلالاً في مستويات طاقة الجسم، والمزاج، وقد يؤدي إلى انخفاضٍ كبير في الذاكرة وأداء الدماغ.


المصدر: mawdoo3.com