اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تغيير النظام الغذائي الخاص بك من أكثر الطرق الطبيعية التي قد تسمر لون الجلد من خلال تناول كمية عالية من الأطعمة التي تحتوي على الطماطم، والجزر، وعصير الخضار، كما يساعد ذلك على حماية نضارة البشرة وتغذيتها.
يمكن استخدام الفازلين في تسمير البشرة بخلط الفازلين بكميات متساوية مع الزعفران وزيت الزيتون، وتطبيق الخليط على المكان المرغوب بتسميره، وتكرر العملية بشكل يومي لحين الحصول على اللون المرغوب به.
يستخدم الجزر في تسمير البشرة بعد خلط قطرات من عصير الجزر مع قطرات من زيت الزيتون، وكلما زادت كمية عصير الجزر المضافة إلى زيت الزيتون كلما ساهم ذلك في جعل لون البشرة يميل للأغمق.