ملء الخضار "البندورة والفلفل" بحشوة خليط الأرز، وعدم تعبئتها تمامًا لأنّ الأرز سيتمدد عند الطهي، لذلك لا بد من ترك فراغ عند رأس الخضار أو عند الجوانب.
وضع الخضار بشكل مرتب في قدر عميق وتغطية القدر، وإضافة الماء إلى القدر حتى يغطي الخضار، ثمّ إضافة صلصة البندروة وعصير الليمون ورفع القدر على نار خفيفة لمدة نصف ساعة للفلفل وفي حالة حشو الكوسا، أمّا لنضج البندورة فيكفي ثلث ساعة.
فحص مستوى الماء في القدر بعد دقائق، وإذا انخفض مستوى الماء يُضاف الماء الساخن حتى تنضج الخضروات والأرز بداخلها تمامًا، ويمكن استبدال اللحم بالدجاج أو لحم الحبش، كما يمكن التنويع بالخضروات المحشوة وحشو: الكرنب أو ورق العنب أو الأرضي شوكي.
إضافة الثوم إلى سائل الطهي يُضفي نكهة مميزة على الخضروات ويعطيها طعمًا لذيذًا.
محشي الخضار
المكوّنات
كوسة.
باذنجان عروس.
فلفل رومي.
أرز.
زيت.
بندورة.
بصل.
بقدونس.
شبت.
بهارات.
ملح.
فلفل أسود.
صلصة بندورة.
طريقة التحضير
وضع الأرز مع الزيت وتقطيع البندورة إلى مكعبات صغيرة وإضافتها.
تقطيع البصل إلى مكعبات صغيرة وإضافتها، ثمّ إضافة الشبت المفروم والبقدونس المفروم.
إضافة الملح والفلفل والبهارات ثمّ حفر الخضروات وتجهيزها للحشو.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل