كتب how to prevent nail diseases
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طرق الوقاية من فطريات الأظافر
# الوقاية من تكسر الأظافر
# الوقاية من فطريات الأظافر عند الأطفال
# فطريات الأظافر والوقاية منها
# أسباب تكسر الأظافر والوقاية منه
# أمراض الأظافر
# أمراض ومشاكل الأظافر
# أمراض الأظافر عند الأطفال
# طرق الوقاية من الأمراض الصدرية
# مشاكل وأمراض الأظافر
# أمراض العين وكيفية الوقاية منها
# الأمراض المعدية وكيفية الوقاية منها
# أمراض الصيف وكيفية الوقاية منها
# كيفية الوقاية من الأمراض
# كيفية الوقاية من الأمراض المناعية
# الامراض المعدية وسبل الوقاية منها
# الأمراض المزمنة وكيفية الوقاية
# نصائح للوقاية من اتساخ الأظافر
# طرق الوقاية من أمراض القلب
# ما هي الأمراض التي تصيب الأظافر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق الوقاية من أمراض الأظافر (معلومة)
من أهم طرق العناية بالأظافر:
- مراقبة أظافر اليدين والقدمين، والحرص على تفقدها وتجفيفها باستمرار، للتاكد من عدم إصابتها بالفطريات.
- المحافظة على نظافتها باستمرار، وغسلها بالماء جيداً، والحرص على تجفيفها.
- محاولة ارتداء الأحذية المكشوفة في أيام الصيف قدر الإمكان، وذلك لتجنب تعرّض أظافر القدمين للضغط.
- الحرص على قص الأظافر بطريقة مستقيمة، لتجنّب انغراز الأظافر تحت الجلد.
- تغيير الجوارب باستمرار، وتهوية الأحذية، وانتقاء أحذية تناسب مقاس القدم تماماً.
- عدم استخدام مقص الأظافر الخاص بالآخرين، والحرص على تعقيم المقص الشخصي للأظافر باستمرار، لمنع انتقال الفطريات والجراثيم من أظافر شخص مصاب، إلى أظافر شخص سليم.
- التقليل قدر الإمكان من استخدام المواد الكيميائية على الأظافر، كطلاء الأظافر والأسيتون ومواد التنظيف المنزلية.
