كتب how to make yoghurt salad

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# سلطة خيار بالروب # سلطة الروب # طريقة عمل دجاج بالروب # ما فوائد الروب # طريقة عمل السلطة التركية # طريقة عمل السلطة الحارة # طريقة عمل سلطة الخضار # طريقة عمل سلطة الملفوف # طريقة عمل سلطة الجرجير # طريقة عمل سلطة المعكرونة # طريقة عمل سلطة التونا # طريقة عمل سلطة الخس # طريقة عمل سلطة الذرة # طريقة عمل سلطة الكينوا # طريقة عمل سلطة السبانخ # طريقة عمل سلطة الزهرة # طريقة عمل سلطة الثوم # طريقة عمل سلطة البنجر # طريقة عمل سلطة المايونيز # طريقة عمل سلطة البيتزا

عرض المزيد

طريقة عمل سلطة الروب (معلومة)

سلطة الروب

يدخل الروب أو لبن الزبادي في إعداد الكثير من المأكولات والسلطات التي يُكثر إعدادها في فصل الصيف، حيث يمدّ الجسم بالحيوية، ويخفّف حدّة العطش، ولعلّ أهم ما يُميز الروب هو إمكانية إضافة العديد من الخضار إليه، مثل: الجزر، والبروكلي، لذا وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق عمل سلطة الروب.

طرق عمل سلطة الروب

سلطة الروب بالخس

المكوّنات:

نصف حزمة من الخس المقطّع إلى قطع صغيرة.
حبتان من الخيار المقطّع.
كوب من الروب.
ربع كوب من زيت الزيتون.
فصّان من الثوم المدقوق.
نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: الملح، والنعناع المفروم.

طريقة التحضير:

خلط اللبن، والملح، والثوم في طبق التقديم.
إضافة الخس، والخيار، والخلط مرة أخرى، ثمّ تزيين السلطة بزيت الزيتون، والنعناع.

سلطة الروب بالخيار

المكوّنات:

نصف كيلوغرام من الروب.
أربع حبات من الخيار المبروش.
فصّان من الثوم المدقوق.
نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: الملح، والنعناع المطحون.

طريقة التحضير:

خلط الخيار والروب في طبق التقديم.
إضافة الملح، والثوم، والنعناع والتحريك.

سلطة الروب الإيرانية

المكوّنات:

كوبان من الروب.
فصّ من الثوم المدقوق.
حبتان من الخيار المقطّع.
كوب من الحمص.
بصلة مفرومة.
كمية من كلّ من: الزبيب، وعين الجمل المجروش.
ملعقة كبيرة من النعناع المطحون.
قطعتان من التوست المقلي والمقطّع إلى قطع متوسطة.

طريقة التحضير:

خلط الثوم، والبصل، وزيت الزيتون، والملح، والزبيب، والحمص، والخيار في طبق التقديم.
تزيين السلطة بالتوست والنعناع.

سلطة الروب بالخضار

المكوّنات:

كوب مقطّع من كلّ من: الخيار، والفلفل الرومي الملوّن، والطماطم.
ثلاثة فصوص من الثوم المدقوق.
ملعقة صغيرة من كلّ من: الزعتر المطحون، والملح.
عصير نصف حبة من الليمون.
نصف حبة من الليمون المقطّعة إلى قطع متوسطة.
كوب من الجزر المبشور.
ثلاث حبات من المخلل المقطّع.
كمية من كلّ من: الزبيب، وعين الجمل المفروم خشناً.
نصف كوب من البصل الأخضر المقطّع إلى قطع متوسطة.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

خلط الفلفل الرومي الملوّن، والخيار، والطماطم، والثوم، والليمون، والمخلل، والزعتر، والملح في وعاء.
تزيين السلطة بعين الجمل، والجزر، والزبيب، والبصل، وزيت الزيتون.