تعتبر البطاطس واحدة من أشهر أنواع الخضراوات في العالم، ولعلّ أكثر ما يميّزها هو غناها بفيتامين ج، وبمجموعة كبيرة من المعادن، مثل: الحديد، والمغنيسيوم، وكذلك البروتينات الموجودة في القشرة، وتدخل البطاطا في تحضير العديد من الأطباق، كما تختلف طرق تحضيرها، وذلك بالقلي أو الشوي أو السلق، وفي هذا المقال سنقدّم طريقة عمل أكلات من البطاطس.
طريقة عمل أكلات من البطاطس
البطاطس المحمّرة
المكوّنات:
أربع حبّات من البطاطس كبيرة الحجم، مقشّرة ومقطّعة إلى مكعّبات.
بصلة واحدة كبيرة الحجم، ومقطّعة إلى شرائح.
ستّة فصوص من الثوم المفروم.
ملعقتان صغيرتان من كلٍّ من الكاري، والبابريكا.
ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
عشر ملاعق صغيرة من الزيت النباتي.
نصف ملعقة كبيرة من كلٍّ من الملح، والفلفل الأسود المطحون.
طريقة التحضير:
نسلق البطاطس في قدر على النار مع الماء المملّح، ثمّ نصفّيها.
نضيف كلّاً من البابريكا، والملح، والفلفل الأسود، والكركم، والكاري.
نقلّب البطاطس جيّداً مع البهارات.
نسخّن الزيت النباتي في قدر على النار.
نقلّي كلّاً من البصل، والثوم حتّى يذبلا.
نضيف البطاطس، ثمّ نتركها على نارٍ هادئة مدّة لا تقلّ عن خمس دقائق، ثمّ نقدّمها ساخنة.
صينية كرات البطاطس
المكوّنات:
صدران مقطّعان من الدجاج.
حبّتان من الفليفلة المقطّعة.
ثلاث حبّات من الفطر المقطّع.
أربع ملاعق صغيرة من الزيت النباتي.
بصلة واحدة مقطّعة.
ربع ملعقة صغيرة من كلٍّ من الملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأبيض.
ثماني حبّات من البطاطس المسلوقة والمهروسة.
علبتان من القشطة.
ربع كوب من المايونيز.
كوب من جبن الموزاريلا المبشور.
طريقة التحضير:
نسخّن الزيت في قدر على النار، ونضيف البصل، ثمّ نقلّب المكوّنات حتّى تذبل.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل