تبحث الكثير من السيّدات عادةً عن وصفاتٍ لطبخات سهلةٍ وسريعة، وذلك بسبب ضيق الوقت لديهنّ وخاصّةً إذا كانت المرأة عاملة، أو تمرّ بظروفٍ طارئة تضطرّها إلى البحث عن أكلات لا تحتاج للكثير من الوقت لتحضيرها. سوف نتطرّق خلال هذا المقال إلى بعض الوصفات الجديدة والسريعة التي يمكن إعدادها.
محشي الكرنب بالأرز والخضار
المكوّنات
رأس من الكرنب.
كوب ونصف من الأرز.
نصف باقة من الكزبرة.
نصف باقة من البقدونس.
ملعقتان كبيرتان من الشبت.
رأس من البصل.
خمسة فصوص من الثوم.
رشّة من الملح.
رشّة من الفلفل الأسود.
رشّة من الكمون.
القليل من الكزبرة.
شطّة -حسب الرغبة-
ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم.
ملعقة كبيرة من الزيت.
كوبان من المرق.
طريقة التحضير
نسلق أوراق الكرنب بالقليل من الملح، والكمون.
نُحمّي الزيت في مقلاة، ونقلّي البصل المفروم فيه حتى يصبح لونه ذهبياً.
نضيف الثوم.
نُضيف ملعقةً كبيرةً من صلصة الطماطم، ونقلب المكوّنات بشكلٍ سريع.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل