اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
إنّ نبات البقدونس إما أن يؤكل نيئاً مع السلطات واللحوم لإضفاء نكهة مميزة على الطعام، وإما يتم غلي الأوراق وشرب ماء المغلي المصفى وهو فاتر على الريق، أما المجفف منه فيفقد كل قيمته الغذائية، كما أنّ كوباً من البقدونس أي ما يعادل 60 غم يحتوي على 22 سعراً حرارياً فقط.