كتب home remedies for body odors
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# العلاجات المنزلية للشعر الدهني
# العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر
# العلاجات المنزلية لتشقق الأظافر
# العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية
# العلاجات المنزلية لتفتيح البشرة
# العلاجات المنزلية للصيبان
# العلاجات المنزلية للشعر الجاف
# العلاجات المنزلية لحب الشباب
# العلاجات المنزلية البديلة
# العلاجات المنزلية والطب البديل
# العلاجات المنزلية والنصائح العامة
# العلاجات المنزلية لدوالي الساقين
# العلاجات المنزلية للتشققات الجلدية
# العلاجات المنزلية للفطريات بين الأصابع
# العلاجات الطبيعية المنزلية
# العلاجات المنزلية لوقف النزيف
# العلاجات المنزلية الطبيعية
# العلاجات المنزلية لعرق النسا
# العلاجات المنزلية والأعشاب الطبيعية
# العلاجات المنزلية لألم التبول
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
العلاجات المنزلية لروائح الجسم (معلومة)
تحسين النظافة الشخصية
يمكن تخليص الجسم من الرّوائح، من خلال تحسين طرق العناية بالنّظافة الشّخصيّة، وذلك كالآتي:
- الاستحمام بالماء والصّابون بانتظام.
- تجفيف الجسم جيّداً، خاصة في المناطق المُعرّضَة لظُهور الرّوائح، كما يمكن رش بودرة التّلك (بالإنجليزية: talcum powder) على هذه المناطق أيضاً.
- الحد من تكاثر البكتيريا في مِنطقتي ما تحت الإِبطين، والقدَم، وذلك من خلال: حلاقة شعر الإبطين، وتنظيف الحذاء من الدّاخل.
- ارتداء الملابس المصنوعة من المواد الطّبيعيّة، مثل: القطن، والحرير، والصّوف.
- ارتداء أحذية ذات تهوية جيّدة، مثل الصّنادل.
- غسل الملابس بعد ارتدائها لمرّة واحدة.
تحسين نَمط الحياة
يمكن تغيير بعض الطُرق المُتّبعة في نَمط الحياة؛ وذلك للتّخلّص من روائح الجسم، ومنها:
- الإقلاع عن التّدخين.
- شرب من (8-10) أكواب من الماء يوميّاً.
- تناول الأغذية المُحتوية على البروبيوتيك لمدة ستة أشهر، ومن هذه الأغذية: الزّبادي، ومخيضُ اللّبن.
- تجنّب تناول الأغذية المسببة لِروائح الجسم، مدّة أسبوعين إلى أربعة أسابيع؛ لمعرفة مدى تأثيرها على رائحة الجسم، مثل: الأطعِمة الدّهنيّة، والثّوم، والبصل، والكاري، والقهوة، والمشروبات الغازيّة، والكحول، والكمون، واللّحوم الحمراء.
- تناول الخضروات الخضراء.
