كتب home recipes to lose weight

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# وصفات منزلية لزيادة الوزن # وصفات سريعة للتنحيف # وصفات للتنحيف بسرعة # وصفات من قشر القهوة للتنحيف # وصفات منزلية للبشرة من الملح # وصفات منزلية للتقليل من الشيب # وصفات منزلية للوجه من الصبار # وصفات منزلية لنفخ الخدود # وصفات منزلية لتبييض الركب # وصفات منزلية لتبييض الكوعين # وصفات منزلية لتبييض الجسم # وصفات منزلية لتبييض الإبطين # وصفات منزلية لتنعيم اليدين # وصفات منزلية لتنظيف الأسنان # وصفات منزلية للتخلص من التجاعيد # وصفات منزلية للبشرة الدهنية # وصفات منزلية لتفتيح الركب # وصفات منزلية لتفتيح الوجه # وصفات منزلية للتخلص من الزيوان # وصفات منزلية للشعر من الحلبة

عرض المزيد

وصفات منزلية للتنحيف (معلومة)

الشومر: ننقع ثلاث ملاعق كبيرة من الشومر في ماء مغلي لمدّة ساعة على الأقل، ثمّ نصفّيها من الماء ونشربها مرّة واحدة يومياً، وذلك لما يتميز به الشومر من قدرة عالية على شّد الجسم.
الميرمية: نضع ملعقة كبيرة من الميرمية في ماء مغلي لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نشربها بدلاً من تناول وجبة العشاء، ويمكن الاستفادة من هذه الوصفة أيضاً بشربها مرتين يومياً قبل وجبة العشاء، ووجبة الغداء بساعة على الأقل.
البابونج: نخلط ملعقتين من البابونج، وملعقتين من إكليل البحر، وملعقتين من الميرمية في كأس من الماء، ثمّ نغليها دون إضافة السكر ونشربها على الريق يومياً للحصول على أفضل النتائج.
بذور الكتان: نضع ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحون مع السلطة أواللبن الرائب، وذلك لما له من قدرة عالية في خسارة الوزن وهو عنصر أساسي يدخل في النظام الغذائي.
الليمون الحامض: ننقع حبة ليمون مقطّعة إلى دوائر مع القليل من الكمون في ماء مغلي لمدّة ليلة كاملة، ثمّ نشربها صباحاً على الريق.
مسحوق الكمون: نخلط نصف ملعقة من الكمون، وعصير نصف حبة من الليمون، وبضع أوراق من النعناع الطازج، ومقدار من الزنجبيل الأخضر مع كأسين من الماء، ونترك الخليط حتى يغلي على النار، ثمّ نضعه جانباً لبعض الوقت، ونصفّيه ونشربه.