كتب herbal recipes for slimming
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
وصفات عشبية للنحافة (معلومة)
وصفة أوراق الريحان مع الزنجبيل
امزج ملعقتين كبيرتين من أوراق الريحان، لتشكيل عجينة، واخلط ملعقة نصف ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل في كوب من الماء الدافىء مع التحريك حتى تتجانس المكوّنات، وتناول هذا المزيج قبل تناول الوجبات الرئيسيّة.
وصفة بذور الكمون مع الفلفل الأسود
انقع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء الساخن، واتركهم حتى الصباح، وضع نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون في المزيج الدافىء، وتناوله قبل وجبة الإفطار.
وصفة العسل والليمون
ضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، والعسل في كوب من الماء الدافىء مع التحريك حتى تتجانس المكونات، وتناوله على الريق في الصباح الباكر.
وصفة النعناع والهندباء
ضع ملعقة كبيرة من مطحون النعناع، وأوراق الهندباء المجفّفة في كوب من الماء الساخن، واتركهم لمدة ربع ساعة، ثم صفِّ المكوّنات كما يمكن إضافة القليل من عصير الليمون لتغيير المذاق، وتناوله مرتين في اليوم.
وصفة العسل والقرفة
امزج نصف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، في كوب من الماء الساخن، وتناول كوباً من هذه الوصفة مرتين في اليوم.
