كتب heart rate reserve
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مراقب معدل ضربات القلب
# انتعاش معدل ضربات القلب
# تنظيم معدل ضربات القلب
# قوة ضربات القلب
# تباطؤ ضربات القلب
# زيادة ضربات القلب
# أسباب زيادة ضربات القلب
# كيفية زيادة ضربات القلب
# أضرار سرعة ضربات القلب
# ضربات القلب القصوى
# كيفية قياس ضربات القلب
# أسباب ارتفاع عدد ضربات القلب
# لماذا تزداد ضربات القلب عند الخوف
# اجهزه قياس ضربات القلب
# تنظيم ضربات القلب
# عدد ضربات القلب الطبيعية
# أسباب انخفاض عدد ضربات القلب
# مراقب ضربات قلب الجنين
# عدد ضربات قلب الحوت
# كيف أحسب معدل دقات القلب
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
احتياطي معدل ضربات القلب (معلومة)
احتياطي معدل ضربات القلب (HRreserve) هو الفرق بين الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب (بقياسه أو توقعه) لشخص ومعدل ضربات القلب وقت الراحة. تقيس بعض أساليب قياس شدة التمرين نسبة احتياطي معدل ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك، كلما زاد الفرد من المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية، كلما قل معدل ضربات القلب وقت الراحة، وزاد احتياطي معدل ضربات القلب. وتعادل النسبة المئوية لاحتياطي معدل ضربات القلب النسبة المئوية لاحتياطي حجم الأكسجين.
- HRreserve = HRmax − HRrest
حيث :
- HRreserve هو احتياطي معدل ضربات القلب،
- HRmax هو الحد الأقصي لضربات القلب،
- HRrest هو معدل ضربات القلب وقت الراحة
وغالبا ما تستخدم هذه المعادلة لقياس شدة التمرين (استخدمها كارفونين لأول مرة في عام 1957).
وقد تم التشكيك في نتائج دراسة كارفونين، وذلك بسبب ما يلي:
- لم تستخدم الدراسة بيانات حجم الأكسجين لتطوير المعادلة.
- تم استخدام ستة اشخاص فقط، ولم يكن الارتباط بين نسب احتياطي معدل ضربات القلب والحد الأقصى لحجم الأكسجين ذو دلالة إحصائية.
