كتب hand and nail care tips and tricks
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للعناية باليدين والأظافر
# وصفات للعناية باليدين والأظافر
# نصائح وإرشادات للعناية بالأظافر
# طرق العناية باليدين والأظافر
# كيفية العناية باليدين والأظافر
# نصائح عامة للعناية بالأظافر
# نصائح مهمة للعناية بالأظافر
# نصائح وإرشادات للعناية بالبشرة
# الاعتناء باليدين والأظافر
# خلطات للاعتناء باليدين والأظافر
# نصائح عامة للعناية باليدين
# نصائح للعناية باليدين والقدمين
# الاهتمام باليدين والأظافر
# العناية بالشعر والأظافر
# العناية بالأظافر واليدين
# نصائح وإرشادات للعناية بالرجلين
# نصائح للعناية ببشرة اليدين
# العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر
# وصفات منزلية للعناية بالأظافر
# خطوات أساسية للعناية بالأظافر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح وإرشادات للعناية باليدين والأظافر (معلومة)
- لبس القفازات القطنيّة خلال الليل، فهناك نوع من القفازات التي يمكن ارتدائها في الليل بعد وضع الكريم المناسب على اليدين.
- تجنّب البرودة، فمن المهم جداً عدم تعريض اليدين للحرارة المنخفضة، وذلك لأنها تؤدي إلى جفاف البشرة، إلى جانب تدفئة اليدين في فصول السنة المختلفة.
- استعمال الكريمات المُناسبة لنوع البشرة، والمواظبة على استعمالها بشكلٍ يوميّ لبقاء اليدين رطبتين.
- تدليك اليدين، من خلال عمل مساج بالأصابع لراحة كل يد لبعض دقائق؛ فهذه العملية تساعد على تنشيط الدورة الدموية في اليدين، وتنشيط سريان الدم.
- تقليم الأظافر بين وقت وآخر.
- تناول كميّاتٍ كافية من الزنك المتوفر في الأطعمة والذي يُعتبر ضرورياً لأظافر قوية.
- استعمال القفازات عند عملية غسل الصحون، وذلك لأن مواد التنظيف تحتوي على مواد كيميائية تضر اليدين.
