كتب green tea and yogurt
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر
# متى يشرب الشاي الأخضر
# الشاي السيلاني الأخضر
# مغلي القرفة مع الشاي الأخضر
# فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر
# الميرمية والشاي الأخضر
# طريقة شرب الشاي الأخضر
# فوائد شرب الشاي الأخضر
# الشاي الأخضر بالنعناع
# الشاي الأخضر والعسل
# غسول الشاي الأخضر والصبار
# مقشر الشاي الأخضر
# فوائد الشاي الأخضر للوجه
# فوائد الشاي الأخضر للبشرة
# وصفات الشاي الأخضر للبشرة
# طريقة إعداد الشاي الأخضر
# تقشير البشرة بالشاي الأخضر
# قناع الشاي الأخضر والشوفان
# استخلاص زيت الشاي الأخضر
# فوائد الشاي الأخضر للشعر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الشاي الأخضر والزبادي (معلومة)
يُعد الشاي الأخضر غنياً بالفلافونويدات، ومركبات البوليفينول والتي تُعتبر مُضاداً طبيعياً للأكسدة، ومكافح للشيخوخة والطريقة هي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق أوراق الشاي الأخضر.
- اثنتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي.
- القليل من الكركم.
- طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
- يُوضع المزيج على اليدين، ثُمّ يُترك مدّة 20 دقيقة.
- تُغسل اليدين بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً إلى مرتين أسبوعياً.
