اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يحتوي كل 100غرام من الزنجبيل الطازج على ما يلي: 79 سعر حراري، و17.86 غرام من الكربوهيدرات، و3.6 ألياف غذائية، و3.57 غرام بروتين، و14 ميليغرام صوديوم، و1.15 غرام حديد، و7.7 ميليغرام فيتامين (ج)، و33 ميليغرام بوتاسيوم، وفيتامين (ب6)، والمغنيسيوم، والفسفور، والزنك، وحمض الفوليك، والريبوفلافين، والنياسين.