اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يزداد وزن المرأة أثناء فترة الحمل، ويبدأ الجسم بعد الولادة بالتخلُّص بشكلٍ طبيعيٍّ من الماء الذي احتفظ به خلال فترة الحمل، ومع ذلك يعتمد فقدان الجسم للسوائل على كمية الماء التي احتفظ بها خلال الحمل، وقد أشارت الأبحاث إلى أنّ الجفاف يجعل الجسم يحتفظ بالسوائل، ويُسبّب الانتفاخ، ولذلك يوصى بشرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء يومياً للتخلُّص من السوائل المتجمّعة في الجسم التي تزيد الوزن، ومن الجدير بالذكر أنّ احتياجات الجسم تزداد عند الرضاعة الطبيعية.