اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُعدّ الشاي الأخضر آمناً لمعظم البالغين عند تناوله بكميّاتٍ مُعتدِلة، ولكنّ الكميات الكبيرة منه يمكن أن تُسبّب آثاراً جانبيّةً تتراوح بين البسيطة إلى الخطيرة، ويعود ذلك لمحتواه من الكافيين، ومن الآثار الجانبية التي يسببها: الصداع، ومشاكل في النوم، وتوتُّر الأعصاب، والتقيؤ، والإسهال، وحرقة المعدة، والدوخة، وطنين الأذن، والتهيّج، والرُعاش، وعدم انتظام ضربات القلب، والتشنُّجات، وتشوّش الذّهن، أمّا الجرعات العالية جداً فقد تكون مميتة، وبالإضافة إلى ذلك قد يُسبّب الشاي الأخضر اضطراباً في المعدة والإمساك عند بعض الأشخاص، كما ترتبط مستخلصاته بحدوث مشاكل في الكبد والكلى في حالاتٍ نادرة.