English  

كتب fruits not suitable for irritable bowel syndrome

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

فواكه غير مناسبة للقولون العصبي (معلومة)


كما ذُكر سابقاً؛ تحتوي بعض أنواع الفواكه على أنواع من السكريات التي تسبب تهيج القولون، ومنها: سكر الفركتوز (بالإنجليزية: Fructose)، وقد يسبب الفركتوز عدة مشاكل لمرضى القولون العصبي، ويوجد الفركتوز بكميات كبيرة في الفواكه الآتية:

  • التفاح.
  • الإجاص.
  • البطيخ.
  • الكرز.
  • الدراق.
  • القراصيا (بالإنجليزيّة: Prunes).
  • المانجو.
  • توت العليق الأسود.
  • الفواكه المجففة.
  • عصير الفواكه.
  • النكتارين.
  • البرقوق (بالإنجليزيّة: Plums).
  • الموز الأخضر.


المصدر: mawdoo3.com