وضع كلٍ من: أوراق النعاع، شرائح الزنجبيل، الشمندر، الجزر، عصير الليمون، الماء، ورق اللفت وحبة التفاح إلى وعاء الخلاط وتشغيل الخلاط ومزج المكونات معاً حتى يصبح العصير كثيفاً.
إحضار كيس البندق ووضعه في وعاء كبير الحجم مع إمساكه جيداً وسكب نصف كمية مزيج العصير فيه ثم الضغط عليه بأكبر قدر ممكن لاستخراج السائل ثم إزالة اللب الجاف منه ثم تكرار العملية مع النصف المتبقي من مزيج العصير.
سكب العصير في كؤوس للتقديم مع إمكانية حفظها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة يومين.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل