كتب foods for urinary tract infection
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أعشاب لالتهاب المسالك البولية
# ما أسباب التهاب المسالك البولية
# أعراض التهاب المسالك البولية
# الوقاية من التهاب المسالك البولية
# علاج التهاب المسالك البولية
# مضاعفات التهاب المسالك البولية
# تعريف التهاب المسالك البولية
# التهاب المسالك البولية عند الحامل
# التهاب المسالك البولية لدى الأطفال
# التهابات المسالك البولية
# أسباب عدوى المسالك البولية
# تنظيف المسالك البولية
# الانسداد في المسالك البولية
# التأثير على المسالك البولية
# أنواع بكتيريا المسالك البولية
# مشاكل في المسالك البولية
# أمراض الكلى والمسالك البولية
# أمراض الغدد والمسالك البولية
# علاج المثانة والمسالك البولية
# الاطلس في المسالك البولية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أطعمة لالتهاب المسالك البولية (معلومة)
توجد بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيف التهاب المسالك البولية، ونذكر منها ما يلي:
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج: غالباً ما يستخدم فيتامين ج والذي يطلق عليه أيضاً حمض الأسكوربيك في مكافحة أعراض التهاب المسالك البولية؛ حيث يساعد على جعل البول أقل حامضية، كما يقلل من فرص تطوير عدوى المسالك البولية المتكررة، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج البرتقال، والكرنب، والقرنبيط، والطماطم، والتوت الأحمر، والكيوي، والبروكلي، والسبانخ، والجوافة، والجريب فروت، حيثُ يوصي النظام الصحّي بجامعة ميشيغان بتناول 5000 ملليغرام من فيتامين ج يومياً لتعزيز عملية الشفاء.
- التوت: يقلل تناول كوبين من عصير التوت البرّي يومياً من شدّة التهابات المسالك البولية لدى النساء، كما يحتوي التوت على مركّبات نباتية تمنع بكتيريا الإشريكية القولونية من الارتباط بخلايا الجهاز البولي، بالإضافة لاحتواء التوت على مضادات الأكسدة التي تعزز نظام المناعة.
- الأغذية التي تحتوي على البروبيوتيك: يعدّ البروبيوتيك من البكتيريا المفيدة، وتشمل الأغذية التي تحتوي على البروبيوتيك الكفير واللبن الزبادي، ووفقاً لكتاب الأطعمة الصحّية تساعد هذه البكتيريا على تقوية مجرى البول والحالات البولية التناسلية الأخرى، كما تساعد على تشكيل حواجز بكتيرية واقية من منطقة المهبل إلى المثانة؛ ممّا يساعد على تقليل أعراض التهاب المسالك البولية.
