كتب foods and herbs for coughing
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أطعمة تساعد على علاج الكحة
# أطعمة تهيج الكحة
# أعشاب تهدئ الكحة
# أعشاب للصدر والكحة
# أطعمة وأعشاب تساعد على التخسيس
# تأثير الكحة على الحامل
# الكحة مع البلغم
# الكحة عند الأطفال
# مشروبات ساخنة لعلاج الكحة
# مشروبات لعلاج الكحة
# مشروبات لعلاج الكحة عند الأطفال
# وصفات لعلاج الكحة والبلغم
# وصفة لعلاج الكحة
# طرق طبيعية لعلاج الكحة
# وصفة طبيعية لعلاج الكحة
# أفضل علاج الكحة عند الأطفال
# علاج الكحة والبلغم للكبار
# أدوية علاج الكحة
# ما علاج الكحة مع البلغم
# علاج الكحة والبلغم عند الأطفال
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أطعمة وأعشاب لعلاج الكحة (معلومة)
يوجد العديد من الأطعمة التي تُساعد على علاج الكحة، ونذكر منها ما يأتي:
- العسل: تُشير إحدى الدراسات أنّ تناول العسل يُساعد على علاج التهاب الحلق، كما أنّه قد يُخفف من حِدةِ السعال بشكلٍ أكثر فعالية من تناول الأدوية.
- الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتيك: تحتوي منتجات الألبان على البروبيوتيك، الذي يُعزز جهاز مناعة الجسم؛ ممّا يُساعد على التخفيف من حِدة السعال.
- الأناناس: تُشير الأدلة إلى أنّ البروميلين، وهو إنزيم موجود في ثمرة الأناناس، قد يُخفف من حِدَةِ الكحة، ويُقلّل من المخاط في الحلق، كما أنّه يمكن أنّ يُخفف من التهاب الجيوب الأنفيّة.
- الزعتر: تُشير إحدى الدراسات إلى أنّ تناول الزعتر يمكن أنّ يُساعد على تخفيف الكحة.
- النعناع: يحتوي النعناع على المنثول الذي يُساعد على تخفيف التهاب الحلق؛ وبالتالي التخفيف من إفراز المخاط.
- البصل: حيثُ يُساعد تقطيع البصل على وقف السعال.
