ربع ملعقة كبيرة من كلّ من: الفلفل الأسود، ومسحوق الكمّون، والزنجبيل المبشور.
ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
ربع كوب من الكزبرة المفرومة.
كوب من الماء.
طريقة التحضير
تتبيل فيليه السمك بالملح، والبهارات المشكّلة.
تسخين الزيت النباتي في مقلاةٍ على نارٍ متوسّطة الحرارة، وتحمير السمك فيها من كافّة الجهات.
إزالة السمك من المقلاة، ورشّ قليل من جوزة الطيب عليه.
إضافة كلٍّ من المكوّنات الآتية في المقلاة نفسها، والتي تتضمّن: البصل، والزنجبيل، بالإضافة إلى الثوم والكالاماري، وتقليبها جيّداً حتّى يتغيّر لون الكالاماري.
إضافة البندورة إلى المقلاة، ثمّ كوب الماء، وترك المكوّنات على النار لحين الغليان.
إضافة الفلفل الحلو، والحرّيف، والكزبرة، وتنكيه المكوّنات بالملح والفلفل الأسود.
سكب الخل، والدبس فوق الخليط.
تقديم سمك الفيليه مباشرة، ورش الصلصة المحضّرة على وجهه، ثمّ نثر حبّات الرمّان للتزيين.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل