English  

كتب fish fillet with pomegranate sauce

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

فيليه السمك مع صوص الرمان (معلومة)


المكوّنات

  • كيلوغرام من فيليه السمك.
  • ثلاثمائة غرام من الكالاماري المقطّع.
  • كوب من الفلفل الحلو المقطّع إلى مكعّباتٍ.
  • كوب من حبوب الرمّان.
  • سنّان من الثوم المهروس.
  • حبّة من البصل مفرومة ناعماً.
  • كمّية من الفلفل الحرّيف -حسب الذوق-.
  • فنجان من دبس الرمّان.
  • ملعقتان صغيرتان من الخل الأحمر.
  • أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
  • حبّتان من البندورة المقطّعة إلى مكعّبات.
  • ملح -حسب الذوق-.
  • ربع ملعقة كبيرة من كلّ من: الفلفل الأسود، ومسحوق الكمّون، والزنجبيل المبشور.
  • ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
  • ربع كوب من الكزبرة المفرومة.
  • كوب من الماء.


طريقة التحضير

  • تتبيل فيليه السمك بالملح، والبهارات المشكّلة.
  • تسخين الزيت النباتي في مقلاةٍ على نارٍ متوسّطة الحرارة، وتحمير السمك فيها من كافّة الجهات.
  • إزالة السمك من المقلاة، ورشّ قليل من جوزة الطيب عليه.
  • إضافة كلٍّ من المكوّنات الآتية في المقلاة نفسها، والتي تتضمّن: البصل، والزنجبيل، بالإضافة إلى الثوم والكالاماري، وتقليبها جيّداً حتّى يتغيّر لون الكالاماري.
  • إضافة البندورة إلى المقلاة، ثمّ كوب الماء، وترك المكوّنات على النار لحين الغليان.
  • إضافة الفلفل الحلو، والحرّيف، والكزبرة، وتنكيه المكوّنات بالملح والفلفل الأسود.
  • سكب الخل، والدبس فوق الخليط.
  • تقديم سمك الفيليه مباشرة، ورش الصلصة المحضّرة على وجهه، ثمّ نثر حبّات الرمّان للتزيين.


المصدر: mawdoo3.com