كتب fat loss recipes
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وصفات التخلص من الدهون (معلومة)
دهون الأرداف
- إضافة ملعقة من الشاي الأخضر ومثلها من كل من مطحون قشور الرمّان والزنجبيل والنعناع إلى كوب من الماء.
- وضع الخليط على النّار حتّى يغلي.
- تصفية الخليط وتناوله دافئاً ثلاث مرّات يومياً.
دهون البطن
- وضع الماء على النّار حتّى يغلي، ثمّ رفعه عن النّار.
- إضافة كلّ من القرفة وأوراق اللورا والشاي الأخضر للماء، وتغطيته لمدّة خمس عشرة دقيقة.
- تناول كوب من المزيج على الريق صباحاً، وكوب آخر بعد وجبة الإفطار، وكوب ثالث قبل النوم.
