English  

كتب fasting diet

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

رجيم صيامي (معلومة)


إنّ العناية بشكل الجسم وتناسقه لا يقتصر على أشهر معيّنة خلال السنة دون غيرها، حيث يجب الالتزام بنظام غذائي مناسب للحفاظ على الرشاقة طيلة الوقت بما فيه أيام الصوم بالنسبة لمتّبعي الديانة المسيحية، حيث تتم فيها مراعاة اختيار الوجبات النباتية فقط، والابتعاد عن اللحوم ومرقها، وعن البياض كالبيض، والجبن، والحليب، والزبدة، لذلك سنذكر في هذا المقال رجيم مناسب لهذه الفئة أو لغيرها من النباتيين.


المصدر: mawdoo3.com
 
(1)
الصايم

الصايم

 

 
(1)
الصيام،

الصيام،