كتب eggs with broccoli and peppers
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سلطة البروكلي والفلفل الحلو
# البيض بالطماطم والفلفل
# عمل البيض بالطماطم والفلفل
# بيض مقلي بالبندورة والفلفل
# بيض البروكلي
# ما هو نبات البروكلي
# طريقة الكبدة بالبصل والفلفل
# الهليون المقلي مع الفطر والفلفل
# البطاطس بالبصل والفلفل
# مخلل الجزر بالبصل والفلفل
# مخلل الجزر والفلفل
# الدجاج بالبصل والفلفل
# بيض الخروف مع السبانخ والفلفل
# بروكلي بالبيض
# البيض بالفلفل على الطريقة التركية
# البيض بالفلفل الملون
# الماش والفلفل الأبيض والزنجبيل
# سلق البروكلي
# كرات البروكلي
# أكلات البروكلي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
البيض مع البروكلي والفلفل (معلومة)
المكوّنات:
- نصف كيلو من البروكلي المقطع.
- زيت.
- أربع بصلات خضراء مقطعة.
- فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح رقيقة.
- ست بيضات متوسطة مخفوقة.
- وأربع ملاعق من البقدونس مفروم جيداً.
- ملح وفلفل أسود.
طريقة التحضير: نسلق البروكلي لمدة أربع دقائق و نصفيه من الماء.
- نقلب البصل مع الفلفل الأحمر فى قليل من الزيت الساخن لمدة دقيقتين.
- نخفق البيض ونضيف إليه البقدونس المفروم، ونضيف إليه الملح والفلفل الأسود وذلك حسب الرغبة طبعاً.
- نقوم بمزجه مع خليط البروكلي، ونضعه في الفرن على نار متوسطة مع تشغيل الشواية، وذلك إلى أن يستوى البيض ويتحمر الوجه، ثم نخرجه من الفرن ونتركه قليلاً ثم نقطعه ويقدم.
