كتب eat nuts and chocolate
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كرات البسكويت بالمكسرات والشوكولاتة
# كرات البسكويت بالشوكولاتة والمكسرات
# ترايفل الشوكولاتة بالمكسرات
# إعداد التمر بالشوكولاتة والمكسرات
# كيكة الشوكولاتة والمكسرات المقلوبة
# حلى الشوكولاتة بالمكسرات
# كيك الشوكولاتة والمكسرات
# قوالب الشوكولاته بالمكسرات
# فطيرة المشمش والشوكولاتة
# كيك رول بالليمون والشوكولاتة
# باف بالجبن والشوكولاتة
# البيتي فور بالمربى والشوكولاتة
# الدونات بتغطية السكر والشوكولاتة
# فوائد الكاكاو والشوكولاتة
# كويكز رقائق الشوفان والشوكولاتة
# الميلك شيك بالفراولة والشوكولاتة
# سوفليه النوتيلا والشوكولاتة
# بسكويت البرتقال والشوكولاتة البيضاء
# كرات الحليب المكثف والشوكولاتة
# تارت الكراميل والشوكولاتة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تناول المكسرات والشوكولاتة (معلومة)
تعتبر المكسرات والبذور من المصادر الغنية بفيتامين هـ، الذي ارتبط في بعض الدراسات بأن نقصه يسبب قلة الإدراك عند التقدم بالعمر، أما الشوكولاتة الداكنة فتحتوي على خصائص مضادة للأكسدة قوية، وتحتوي على منشطات طبيعية، مثل: الكافيين، والذي يساعد على تعزز التركيز، لذلك يمكن تناول أوقية واحدة من المكسرات، والشوكولاتة الداكنة للحصول على فوائدها الصحية، وكمية قليلة من السعرات الحرارية الزائدة، أو الدهون، أو السكر.
