English  

كتب eat cinnamon

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تناول القرفة (معلومة)


تّعدّ القرفة من التوابل الشائع استخدامها؛ حيث إنّها تُضاف إلى العديد من المأكولات والحلويات، ويُعدّ مشروب القرفة من المشروبات الصحيّة التي تحتوي على كميّةٍ منخفضةٍ من السعرات الحراريّة؛ حيث يحتوي كوبٌ من مشروب القرفة على سعرتين حراريّتين فقط، ويساعد استهلاك مشروب القرفة مرةً في الأسبوع بدلاً من المشروبات غير الصحيّة الغنيّة بالسعرات الحراريّة على فقدان 0.9 كيلوغرام من الوزن، بالإضافة إلى دور القرفة في تنظيم مستويات السكر في الدم.


المصدر: mawdoo3.com