كتب dry skin treatment methods

هناك وصفات طبيعيّة لعلاج جفاف الجلد. ومن هذه الوصفات ما يأتي:

• هُلام الصبار: إذ يُحافظ جلّ الصبار على رطوبة الجلد، ويُعزّز من إنتاج الكولاجين، والإيلاستين، بالإضافة إلى الخصائص المُضادّة للالتهابات. والطريقة هي:
  • المكونات: ورقة صبّار.
  • طريقة التحضير:
    • يُستخرج هُلام الصبّار.
    • يُوضع هُلام الصبّار على الوجه مع التدليك.
    • يُترك على البشرة ليلاً.
    • يُحتفظ بباقي الكميّة في عُلبة مُحكمة.
    • تُكرّر الوصفة ليلاً قبل النوم.
• الجلسرين وماء الورد: ويُعدّ الجلسرين مُرطباً رائعاً للبشرة. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من الجلسرين.
    • ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكونات جيداً.
    • يُوضع الخليط على البشرة بِضع ساعات.
    • تُكرّر الوصفة مرّة واحدة يومياً.
• زيت الزّيتون: ويُعدّ زيت الزيتون غنيّاً بمضادات الأكسدة، والأحماض الدّهنية الضرورية لترطيب بشرة الجسم. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
    • أربع ملاعق كبيرة من السكر البني الناعم.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكونات جيداً.
    • يُوضع الخليط على الوجه، ويُدلّك بحركات دائرية بضع دقائق.
    • تُرطّب البشرة بمُرطّب مُعتدل بعد الاستحمام.
• كريم الحليب: ويحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يُساعد على تقشير البشرة الجافة، كما يُساهم أيضاً في الحفاظ على مستويات الحموضة في البشرة، ويُرطّبها. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • بِضع قطرات من عصير الليمون.
    • ملعقة صغيرة من الحليب.
    • ملعقتان صغيرتان من كريم الحليب.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكونات جيداً.
    • يُوضع الخليط قبل الاستحمام على اليدين، والساقين.
    • تُكرّر الوصفة مرّة واحدة يومياً.
• الحليب: ويحتوي الحليب على اللاكتيك الذي يُزيل الخلايا الميتة من البشرة، ويُفتّحها، كما يُوفّر الرطوبة للجلد، بالإضافة إلى خصائصه المضادّة للالتهابات. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • حليب بارد.
    • قطعة قماش.
  • طريقة التحضير:
    • تُغمّس قطعة القماش في الحليب، وتُوضع على البشرة، وتُترك عليها مُدّة 5-7 دقائق.
    • يُمسح الحليب عن البشرة باستخدام قطعة قماش منقوعة بماء فاتر.
    • تُكرّر الوصفة مرّة كلّ يومين.
• العسل وزيت الزيتون: ويحتوي العسل على مُضادّات الأكسدة، ومضادّات الميكروبات، ويتميز بقدرته على ترطيب البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات، والمعادن التي تُحسّن من صحة البشرة. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • مِقدار من العسل غير المُعالج.
    • شمع العسل.
    • زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير:
    • يُذوّب شمع العسل.
    • تُخلط المكونات بنسب مُتساوية.
    • يُوضع الخليط على كل أجزاء الجسم قبل الاستحمام مُدّة عشر دقائق.
    • تُكرّر الوصفة يومياً، أو مرّة كل يومين.
• الزبادي: ويُساعد الزبادي على ترطيب البشرة، ويتميّز بخصائصه المضادّة للأكسدة، والمُضادة للالتهابات؛ والتي تُلطّف البشرة الجافة، وتُقشّر الجلد الميت. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • نِصف كوب من الزبادي.
    • ثلاث ملاعق كبيرة من البابايا المهروسة.
    • بِضع قطرات من عصير الليمون.
    • بِضع قطرات من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكونات جيداً.
    • يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك عليها مُدّة عشر دقائق.
    • تُغسل البشرة بالماء البارد.
    • تُكرّر الوصفة مرّة واحدة أُسبوعياً.
• زيت جوز الهند: ويحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدّهنية الضرورية لرطوبة الجلد. والطريقة هي:
  • المكونات: زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير:
    • يُسخّن زيت جوز الهند.
    • يُطبّق الزيت على كل أنحاء الجسم قبل النوم.
    • يُغسل الجسم في الصباح.
    • تُكرّر الوصف يوميّاً.
• الأفوكادو والعسل: ويحتوي الأفوكادو على فيتامين (أ)، ومُضادّات الأكسدة، والأحماض الدّهنية، والفيتامينات التي تُساعد على تحسين الجلد من الداخل، واستعادة نُعومته، ورطوبته. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • نصف حبة من الأفوكادو الناضجة، والمهروسة.
    • نصف كوب من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • يُهرس الأفوكادو، ويُخلط مع العسل.
    • يُوضع الخليط على البشرة الجافة مُدّة ربع ساعة.
    • تُكرّر الوصفة مرّة إلى مرّتين في الأسبوع على الأكثر.
• دقيق الشوفان: ويحتوي الشوفان على خصائص مُضادّة للالتهابات، ومُضادات الأكسدة، بالإضافة إلى البروتين المهم لصحة البشرة، والذي يشكل حاجزاً وقائياً لمنع فقدان الماء منها، والمُحافظة على رطوبة البشرة. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • كوب من دقيق الشوفان.
    • ماء دافئ.
    • بِضع قطرات من زيت اللافندر.
  • طريقة التحضير:
    • يُوضع الشوفان في حوض الاستحمام.
    • يُملأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ، وتُضاف قطرات من زيت اللافندر.
    • يُنقع الجسم في حوض الاستحمام مُدّة 15-30 دقيقة.
    • تُكرّر الوصفة مرّة أُسبوعياً.
• دقيق الشوفان والموز: ويُساعد هذا الخليط على ترطيب البشرة الجافة. والطريقة هي:
  • المكونات:
    • كوب من دقيق الشوفان.
    • القليل من الحليب الفاتر.
    • موزة مهروسة.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكونات جيداً.
    • يُوضع الخليط على البشرة الجافة مُدّة 10-15 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء البارد.
    • تُكرّر الوصفة مرّة أُسبوعياً.