تجنبي استخدام الماء الساخن في تنظيف البشرة، واستبدليه بالماء الدافئ، وتجنبي أثناء الاستحمام التعرض للماء الساخن لأكثر من عشر دقائق، واستخدام الصابون التجارية الرديئة، واستخدمي الصابون الخالية من المواد القلوية، وقومي بإضافة كريم مرطب أثناء الاستحمام، وأيضاً فور خروجك من الحمام، وذلك ليعيد الرطوبة للبشرة.
استخدمي الزيوت المختلفة لترطيب البشرة، ونخص بذكر زيت اللوز، أو الكريمات المرطبة.
داومي على استخدام الماسكات التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة.
استخدمي المنتجات الخالية من الروائح، والكحول، والمواد القلوية.
ابتعدي عن كافة منتجات تنظيف البشرة، وذلك لاحتوائها على مواد تؤدي إلى جفافها.
تجنبي الشمس قدر الإمكان، واستخدمي واقي الشمس بشكل مستمر، وخاصة في فصل الصيف.
اتبعي غذاء متوازناً وصحياً، واشربي كميات كبيرة من المياه بشكل يومي، وتجنبي المياه الغازية، والتدخين.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل