كتب dry skin care tips
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للاعتناء بالبشرة الجافة
# كيفية الاهتمام بالبشرة الجافة
# العناية المنزلية بالبشرة الجافة
# العناية بالبشرة الجافة
# طرق العناية بالبشرة الجافة
# العناية بالبشرة الجافة والحساسة
# طرق للاعتناء بالبشرة الجافة
# تعتني بالبشرة الدهنية والجافة
# نصائح للتخلص من البشرة الجافة
# نصائح البشرة الجافة
# أعراض الإصابة بالبشرة الجافة
# الاعتناء بالبشرة الجافة
# نصائح للاهتمام بالبشرة أثناء الحمل
# نصائح للاهتمام بالبشرة المختلطة
# علامات جفاف البشرة البشرة الجافة
# كيف تعالج البشرة الجافة
# البشرة الجافة وكيفية العناية بها
# نصائح المكياج للبشرة الجافة
# نصائح مفيدة للبشرة الجافة
# البشرة الجافة والتعامل معها
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للاهتمام بالبشرة الجافة (معلومة)
يُنصح لأصحاب البشرة الجافة بإعطائها المزيد من الرعاية والاهتمام من خلال الالتزام ببعض الأمور، ومنها ما يأتي:
- تخفيف الاستحمام، حيث إنّ الاستحمام الكثير يعمل على جفاف البشرة؛ والسبب وراء ذلك يعود لدور الماء الساخن والصابون في إزالة الزيت الطبيعي الموجود في الجسم، وإبطاء عملية تجديد خلايا البشرة، ويُنصح الاستحمام بالماء البارد مرة واحدة فقط خلال الأسبوع وعدم إطالة المدة أثناء الاستحمام، وذلك في حال امتلاك بشرة شديدة الجفاف.
- تناول الفاكهة والخضار؛ لأنها تحتوي على الماء والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتبقى رطبة وبصحة جيّدة، كما يُوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل المكسرات وزيت الزيتون والأفوكادو.
- حماية البشرة من الشمس والرياح والظروف البيئية المختلفة التي تحيط بها؛ مثل أشعة الشمس الحارّة. ويمكن حمايتها من خلال ارتداء قبّعة، بينما يُنصح بارتداء الوشاح والقفازات أثناء فصل الشتاء والعمل على تغطيتها عند الخروج.
- استعمال جل الألوفيرا؛ والذي يساعد على تجديد الرطوبة في الطبقة العليا من البشرة.
