اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء التي قد تساعد على تحفيز نمو الشعر، حيثُ إنَّ الكمية الموصى بها بشكل يومي هي ثمانية أكواب مع الحرص على الابتعاد عن شرب السوائل التي تُلحق الجفاف للجسم.